Bahan-bahan:
- 100gm serbuk jeli
- 400ml air
- 1 tin kecil buah-buahan campuran
- krim putar untuk hiasan
- buah ceri untuk hiasan
Cara membuat:
- Didihkan air dan masukkan serbuk jeli sedikit demi sedikit.Kacau rata sehingga masak dan tutup api.
- Masukkan buah-buahan campuran dan kacau rata
- Tuang jeli ke dalam acuan. Setelah sejuk, simpan sebentar di dalam peti sejuk
- Hidang jeli ini bersama krim putar dan buah ceri.
Info:
Kekurangan khasiat pemakanan melemahkan sistem imun tubuh. Kajian menunjukkan vitamin A, asid folik, vitamin B6, B12, Vitamin C, E, zink, tembaga, zat besi dan selenium perlu untuk mengukuhkan system imun agar dapat berfungsi dengan lebih berkesan
No comments:
Post a Comment