- Sepokok brokoli saiz sederhana
- Air masak secukupnya
- Potong kecil brokoli dan bersihkan
- Rebus atau kukus sebentar brokoli untuk melembutkannya
- Apabila lembut,kisar brokoli dengan sedikit air masak sehingga hancur
- Sedia dihidangkan
Anda boleh menambah sedikit susu badan atau formula ke dalam makanan anak untuk penambah perisa
No comments:
Post a Comment