BAHAN-BAHAN :
- 1 pokok kailan
- 2 sudu makan ikan bilis halus
- 1/2 sudu makan bawang merah yang sudah dimayang
- 1/2 sudu makan bawang putih yang sudah dimayang
- 1 sudu teh halia muda yang sudah dimayang
- 1/2 sudu teh serbuk lada sulah
- Sedikit garam
- 3 sudu makan minyak bijan
CARA MEMBUATNYA :
- Bersihkan kailan, kemudian di potong-potong
- Pinaskan minyak bijan di dalam kuali, setelah itu tumiskan bawang besar, bawang putih & halia, masukkan ikan bilis, serbuk lada sulah & garam.
- Akhir sekali masukkan kailan sambil digaulkan hingga rata.
- Setelah itu bolehlah diangkat.
- Kombinasi minyak bijan, kailan & ikan bilis sangat baik bagi menambahkan sumber vitamin C.
No comments:
Post a Comment